فشار خون
18فوریه, 2019

فشار خون

توسط: | برچسب ها:

فشار خون بالا فشار خون نیرویی است که باعث میشود، خوندرون رگها جریان پیدا کند.در ابتدا باید بدانید که این امکان وجود دارد که فرد بدون داشتن هیچ علائمی سال هاي سال مبتلا به فشار خون بالا(هیپرتانسیون) باشد. فشار خون بالاي کنترل نشده،خطر ابتلا به بیماري هاي جدي مانند سکته و حمله قلبی را افزایش می دهد. فشار خون با میزان خونی که توسط قلب پمپ می شود و مقدار مقاومت ایجاد شده دربرابر جریان خون توسط شریان ها تعریف می شود.هرچه میزان خون بیشتري توسط قلب پمپ شود وهرچه […]
ادامه مطلب

اندومتریوز
16فوریه, 2019

اندومتریوز

توسط: | برچسب ها:

اندومتریوز شایع ترین اختلال خوش خیم ژنیکولوژیک در نظر گرفته4 % زنان سن – شده است و تخمین زده شده است که 54باروری را گرفتار می کند. اندومتریوز نوعی اختلال دردناک است که در آن بافتهایی که در داخل رحم(اندومتریوم)به طور طبیعی قرار دارند ،در خارج از رحم رشد می کند.آندومتریوز معمولا در تخمدان ، لوله فالوپ و لگن شما شروع به رشد می کند. به ندرت، این بافت به اطراف اندام های لگنگسترش می یابد.اندومتریوم در حالت طبیعی در رحم با هرسیکل قاعدگی ضخیم شده و تخریب می شود […]
ادامه مطلب

آکنه چیست
16فوریه, 2019

آکنه چیست؟

توسط: | برچسب ها:

آکنه چیست؟ آکنه یا جوش غرور جوانی، یکی از شایعترین بیماریهایپوستی و یکی از شایعترین علل مراجعه بیماران به پزشکانمتخصص پوست است . این بیماری معمولاً همزمان با بلوغ شروع میشود. ریشه مو در فضای کانال مانندی به اسمفولیکولِ مو قرار گرفته و رشد میکند. از طرف دیگر، غددچربی به عنوان یکی دیگر از زوائد پوستی، ترشحات خود راداخل فولیکول مو تخلیه میکنند که به سمت بالا حرکت کرده و روی سطح پوست پخش میشوند . اساس ایجاد آکنه،اختلال در ترکیب و شدت چربی ترشح شده از غدد چربی یابسته […]
ادامه مطلب

دلایل ریزش موی زنان
16فوریه, 2019

علل ریزش مو در زنان

توسط: | برچسب ها:

علل ریزش مو در زنان ریزش مو در زنان مانند مردان ناشی از عوامل ژنتیکی وهورمونی است.سه عامل موثر در آلوپسی آندروژنتیک عبارتندازآندروژن ها یا هورمون های مردانه، زمینه ژنتیکی طاسی وسن بیماران.گرچه فرآیند طاسی در زن ومرد یکسان ولی الگوی ریزش موها متفاوت است.در مردان معمولا موهای خط موی پیشانی می ریزد اما درزنان غالبا خط مو نمی ریزد بلکه موها در بالای سر و فرقسر نازک وکم پشت می شوند.این امر ناشی از کم بودن میزانآنزیم 5 – آلفا – ردوکتاژ در موهای خط موی زنانه است. آنزیم5 […]
ادامه مطلب

چای سبز
16فوریه, 2019

چای سبز از دیدگاه پزشکی (یک فنجان سلامتی)

توسط: | برچسب ها:

چای سبز به نظر میرسد این گیاه دارویی برای درمان چاقی، کاهش فشار خون، کاهش قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن وتخفیف علائم و نشانه های بیماریهایی مثل پارکیسون، آلزایمر و بیماریهای مفصل استخوانی مانند آرتریت روماتوئیدنیز مؤثر می باشد.زمان مناسب چای سبز 2 ساعت بعد از صرف غذا در وعده های غذایی است. چای سبز نیز مانند چای سیاه باعث کاهش آهن قابل جذب در غذاها میشود.نوشیدن چای سبز بدلیل اثرات آرام بخشی آن برای سیستم عصبی تا حدودی بروز اشتهای کاذب بر اثر استرسها وتنشهای روزمره را نیز […]
ادامه مطلب

کاشت مو
16فوریه, 2019

پرسش های متداول در مورد ریزش مو

توسط: | برچسب ها:

پرسش های متداول در مورد ریزش مو علل اصلی ریزش مو چیست؟ ريزش مو يکي از مشکلاتي است که به جرات مي توان گفت: اکثرمردم دنيا با آن مواجه هستند. وراثت، مشکلات تيروئيد، بارداری،تغييرات هورموني، مصرف برخي داروها، تغيير سبک زندگي به لحاظ آب و هوا، استرس و ناراحتي های روحي، کمبودهای تغذيهای و ويتامين ها، عفونت، نحوه نگهداری مو و… از عمده دلايل ريزش مو هستند. ریزش طبیعی مو چقدر است؟ هر فرد در روز حدود 05 تا 055 تار موی خود را از دست مي دهد.اگر چند تار […]
ادامه مطلب

خال چیست و انواع آن کدام است
16فوریه, 2019

خال چیست و انواع آن کدام است؟

توسط: | برچسب ها:

خال چیست و انواع آن کدام است؟   خال ضایعه ای پوستی است که ناشی از تکثیر و فعالیت بیش از اندازه سلول های رنگدانه ساز (ملانوسیت) و غیررنگدانه ساز (کراتینوسیت) است، به اشکال، رنگ و اندازه های مختلف در صورت و بدن به وجود می آید. اگرچه علت بروز خال های خوش خیم همچنان نامشخص است، اما عللی همچون سابقه ژنتیک و فامیلی مثبت، تغییرات طبیعی هورمونی در سنین رشد (۵ سال اول زندگی و سن بلوغ)، حاملگی، مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی (شیمی درمانی یا نور درمانی)، […]
ادامه مطلب

علت استفاده از ضد آفتاب ها
16فوریه, 2019

علت استفاده از ضد آفتاب ها

توسط: | برچسب ها:

  علت استفاده از ضد آفتاب ها     مصرف ضدآفتاب، فصل ندارد؛ در تمام فصول حتی در روزهای ابری و در محیط بسته UV نور آفتاب به زمین می رسد. پس برای پیشگیری از پیری زودرس و ابتلا به سرطان های پوستی مصرف ضد آفتاب ضروری است.   انواع ضد آفتاب   معمولا ضدآفتاب‌ها دو نوع هستند: ضدآفتاب‌های فیزیکی و ضدآفتاب‌های شیمیایی. هر دو نوع این ضدآفتاب‌ها کرم‌مانند هستند، اما از مواد متفاوت تشکیل شده‌اند. ضدآفتاب‌های شیمیایی حاوی مواد و ترکیباتی است که جلوی پرتوهای UV مضر نور خورشید […]
ادامه مطلب

تغذیه سالم
14ژانویه, 2019

راهنمای خودمراقبتی برای سفیران سلامت( ویژه دانش آموزان ابتدایی)

توسط: | برچسب ها:

با گرو ههای غذایی آشنا شویم: شکل زیر نشان دهنده گرو ههای غذایی است که باید هر روز از آنهابخوریم. قرار گرفتن مواد غذایی در بالای شکل که جای کمتری گرفته است,به این معنی است که باید از این دسته مواد غذایی کمتر بخوریم… دانلود مقاله  
ادامه مطلب

خود مراقبتی
14ژانویه, 2019

راهنمای خود مراقبتی خانواده

توسط: | برچسب ها:

راهنمای خود مراقبتی خانواده خودمراقبتی، گام اول سلامت است. گام اول سلامت، همین است که ما یاد بگیریم خودمان از خودمان مراقبت کنیم. بین 65تا 85 درصد از مراقبت هایی که به سلامت ما منجر می شود، محصول همین خودمراقبتی است؛ یعنی فعالیت هایی که خودیا خانواده مان برای حفظ یا ارتقای سلامت مان، پیشگیری از ابتلای مان به بیماری، درمان بیماری مان یا کاهش عوارض آن انجام می دهیم. بین اعضای خانواده، معمولا مادران مهم ترین نقش مراقبتی را بر عهده دارند. انواع خودمراقبتی را می توان در چهار […]
ادامه مطلب

EnglishIran